Cybertraining der A-Jugend
A-Jugend hält sich virtuell fit
Das Coronavirus hat die Welt im Griff. Auch die Sportfreunde Niederwenigern. Seit fast 4 Wochen ruht der Trainingsbetrieb nun auf dem Glück-Auf-Sportplatz. Das hält die Spieler der A-Jugend jedoch nicht davon ab, sich für eine mögliche Saisonfortsetzung fitzuhalten. Ähnlich wie es zahlreiche Profivereine zu „Corona-Hochzeiten“ gemacht haben, organisierte das Trainerteam ein sogenanntes Cybertraining.
Über eine Kommunikationsapp schaltete sich jedes Teammitglied von zu Hause dazu, selbstverständlich in Sportklamotten und Turnschuhen gekleidet. Aufwärmen, Hauptteil, Ausdehnen – die Cybereinheit hatte alle Elemente, die auch eine normale Krafteinheit in der Vorbereitung hat.
Gerade beim Hauptteil, in dem vor allem Kräftigungs- und Stabilisationsübungen die Themen waren, kamen die Jungs ordentlich ins Schwitzen. Trotz aller Anstrengungen kam auch der Spaß bei der Einheit nicht zu kurz. Gerade, weil die „Anstoßzeit“ von 18 Uhr für den einen oder anderen fast zu nachtschlafender Zeit war. Auch in den kommenden Wochen wird die A-Jugend diese Trainingsmöglichkeiten auf freiwilliger Basis immer mal wieder einstreuen, um möglichst ohne Fitnessverlust hoffentlich möglichst bald auf den Platz zurückkehren zu können.
